Coaching sportif
Les bienfaits du coaching en entreprise pour le collaborateur ?
- 5 à 7% de réduction sur des dépenses santé annuelles des collaborateurs. L’activité physique en entreprise permet une meilleure santé, une lutte contre la sédentarité et par ce biais, réduit les dépenses liées à la santé.
- Augmentation de 3 ans sur l’espérance de vie:
Une sollicitation régulière du système cardio vasculaire et musculaire est recommandée par les médecins. Le corps reste en forme plus longtemps et le vieillissement est ralenti.
- 6 à 9% de productivité supplémentaire:
Un collaborateur heureux, qui a des moments pour soi et qui est en bonne santé est un collaborateur plus productif.
6- Réduction du stress et amélioration du bien-être:
Le coaching sportif permet de réduire le stress des équipes. C’est un moment convivial pour échanger, s’amuser et se dépenser. C’est aussi une économie en temps et en argent pour le collaborateur qui n’aura pas à aller dans une salle de sport.
Les bienfaits du coaching sportif pour l'entreprise ?
- Amélioration de la rentabilité:
Le coaching sportif représente 1 à 14% d’amélioration de la rentabilité nette pour l’entreprise. L’investissement dans le coaching sportif en entreprise est donc un choix judicieux. Cette rentabilité s’explique par une réduction des arrêts, un meilleur engagement et une fidélisation du collaborateur touché par les activités.
-Réduction du turn-over et développement de la marque employeur:
La marque employeur est devenue un enjeux majeur, alors que la qualité de vie au travail est de plus en plus importante dans le choix d’entreprise pour la nouvelle génération.
-Déployer du coaching sportif dans ses locaux permet de:
- Offrir une plus-value aux équipes et aux candidats
- Créer de véritables ambassadeurs qui parleront de votre structure
-Amélioration de la cohésion d’équipe et création de lien entre les services:
L’objectif est de créer du lien et de la cohésion entre différents services dans un contexte différent de celui sur les heures de travail.
Comment faire si des collaborateurs n'ont jamais fait de sport ?
Les cours de sport sont adaptés aux collaborateurs.
Les séances en entreprise sont ainsi une bonne occasion pour débuter une activité sportive en étant encadré !
Pour les plus sportifs, l'intensité pourra être augmentée.
Par exemple, pour une séance de renforcement musculaire en entreprise, nous pourrons proposer différents exercices en fonction du niveau de chacun.
Comment se déroule une séance ?
Nous nous déplaçons dans vos locaux pour animer un cours de sport dans la bonne humeur.
Structure des séances:
- Echauffement, entrée progressive dans la séance
- Corps de séance: pratiquez votre activité préférée par exemple une séance de renforcement musculaire, yoga, pilates...
- Cool down: étirements, détente…
